Kronik yalnızlık insan ömrünü kısaltıyor

ABD'de yapıları bir araştırmaya göre, kronik yalnızlık insan ömrünü kısaltıyor

ABD’de gerçekleştirilen bir araştırma, 50 yaş üstü grupta kronik yalnızlığın obeziteden bile daha zararlı olduğunu saptadı. Kalp krizi ve
yüksek tansiyonu tetikleyen yalnızlığın, insan yaşamını yüzde 14 kısaltabildiği belirtiliyor. Haberlere göre, ABD’de Chicago üniversitesi'nin
yürüttüğü araştırma, özellikle ilerleyen yaşlarda yalnız olmanın obezite gibi ömrü kısalttığını ortaya koydu.

Araştırma kapsamında , 50 yaşında üstü 2 bin kişi 6 yıl boyunca izlendi. Sonuçlar, kronik yalnızlığın
sabahları stres hormonu Kortisol'un salgılanmasına neden olduğunu gösterdi. Bu durumun
kalp kriziyle yüksek tansiyon riskini arttırdığı ve bağışıklık sistemini zayıflattığı saptandı
Araştırmaya göre , kronik yalnızlık uyku kalitesini de etkiliyor. 50 yaş üstü yalnız insanların, derin uykuya
dalmakta güçlük çektiği ve uyku sırasında sıklıkla uyandığı görüldü. Tüm bu tespitlerin sonucu olarak
yalnızlığın insan ömrünü, tıpkı obezite ve yoksulluk gibi, yüzde 14 oranında kısaltabildiği sonucuna varıldı.