Kendini Sevme (1)

Merhaba güzel insanlar;

Bu hafta kendini sevmeyi konuşalım. Bizi birey yapan, yaşam amacımızı rahatlıkla hayata geçirmemize de sebep olan kendini sevme meselesi…

Öncelikle kendini sevme kendini tanımadan geçer. Kendini iyi tanıyan insanın kendini sevmesi, kendini olduğu gibi kabullenmesi de kolay olur haliyle. Burada kendini kabullenmedeki kastım her yönümüzle eksimizle artımızla kendimi kabullenme tabi ki. Ve bu arada da bu eksi yönlerimizi değiştirmeye çalışmaktan vazgeçmeyeceğiz tabi ki. Negatif yönlerimizi geliştirmeyi, pozitife çevirmeye çabalamayı hayat boyu bırakmayacağız. Kendini sevmek için mükemmelliyetçi kimlikten de uzak olmak lazım. Yani şöyle olsam daha severdim, şuyum olsa daha iyi olurdum gibi kendimizi sevmeyi şartlara bağlamamak çok önemli. Sonra kendini sevmek özgüvenle de çok ilgili tabiki. Özgüveni yüksek insan, kendini ifade etmekte zorlanmayan insan, girdiği ortamın gerginliğinde paniğe kapılmayan insan haliyle kendi potansiyelinin farkında olan insan demektir. E bu donanımdaki insanın kendini sevmemesi mümkün mü? Değil tabi ki.

Kendini seven insan kendine saygı da duyuyor haliyle. Yaşamına, beslenmesine… Zamanına, zamanını kimlerle ve nasıl geçirdiğine çok dikkat ediyor. Çünkü bu kayıpların kendisine nasıl ve nelere mal olacağını bilir.

Sonra kendini seven insan her olumsuz eleştiriyi içselleştirmez ve gerçek kabul etmez. Ve bu doğrultuda morali bozulup kendisini suçlamaz ve haksızlık etmez kendine. Kendini seven insan hata yapma payı olduğunu bilir, bilir ama yine aynı sebepten hata yaptığında bunu onarmaya ve düzeltmeye çalışır. Çünkü kendini seven insanın amacı hayattaki en iyi versiyonuna ulaşmaktır.

Kendini sevmeyen insan kendine, çevresine, dünyaya da öfkelidir. Ya bu öfkeyi dışarı ya da bu öfkeyi içeri yansıtır. Kendini sevmeyen insanın hayır deme sorunu da oluşur muhtemelen. Alanını çizmede sınırlarını korumada sorun yaşar. Çünkü tüm bunların temelinde ve gerekliliğine inanmada kendini sevme vardır.

Tabi bu çok uzun, çok derin, çok bileşenli bir konu aslında o yüzden, yazımızın burasına virgül koyuyorum. Haftaya kendimizi nasıl sevebiliriz, bu konuda nasıl gelişebiliriz ve neler yapmalıyız bu konuda buluşalım. Takipte kalın 

Sevgiler