PODOLOG NEDİR? NE İŞ YAPAR?

Marmara Medya Gurubumuz bünyesinde bulunan yayın organlarımız Yaşam Gazetesi, Marmara TV ve Genç FM’de Nev Bandırma Tıp Merkezi Podolog İlkem Kuruoğlu’nu konuk ettik.

Podolog, kişisel bakım denildiğinde sık kullanılan bir kelime olduğunu ifade eden İlkem Kuruoğlu, Podoloji alanının ne ile ilgilendiği ve bu alanda ne tür hizmetler verildiğiyle ilgili medya grubumuza açıklamalarda bulundu.

Podolog, kişisel bakım denildiğinde sık kullanılan bir kelimedir. Bu yazıyı okuduğunuzda podolog kelimesinin anlamını öğrenmeniz için Sizler için podolog nedir? Ne iş yapar detaylı bir şekilde ele almaya çalıştık.

Muhabirimiz Burcu Bayırlı ve okurlarımız için uzmanlık alanı ile ilgili açıklayıcı değerlendirmelerde bulunan İlkem Kuruoğlu, Podoloji biliminin ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan bir sağlık alanı olduğunu ifade ederek, sorularımızı yanıtladı.

Soru; “Podolog Bize Hangi Konularda Yardımcı Olur ?”

Cevap; Podoloji, ayak sağlığını korumaya ve tedavi etmeye yönelik açılan bir branş.İlgilendiği alanlar tırnak batmasında cerrahi olmayan tedavi yöntemleri,tırnak mantarı,deforme tırnak,nasır,çatlak topuk,diyabetli bireylerde eğitim ve diyabetik ayak yarasında etkin rol alıyoruz. Aynı zamanda sporcu ayak sağlığı,basış bozukluklarında tabanlık ve ortezler yapıyoruz.

Soru;Ayak-Tırnak Mantarı Ve Nasır Gibi Sorunlarla Başa Çıkmak İçin Neler Önerirsiniz?

Cevap; Tırnak mantarı onikomikoz, ayak mantarı tinea pedis olarak adlandırılan bir mantar enfeksiyonudur Ayak terlemesi olan yada uzun süre ayakkabı içerisinde havasız kalan ayaklarda da mantar oluşumu artar. Banyo sonrası ayakların kurulanmadan çorap giyilmesi,havuz hamam spor salonu gibi ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla basılması bulaşı daha da kolaylaştırır. Korunmak için:sterilliğinden emin olduğunuz yerlerde pedikür uygulamasını yaptırabilir yada kendi aletlerinizi götürebilirsiniz. Ayağa ve tırnaklarınızı iyice kurulamadan çorap giymemelisiniz. Eğer oluşmuş bir mantar enfeksiyonunuz varsa mutlaka sağlık kuruluşuna giderek hekim desteği almalısınız.

NASIR vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Yanlış ayakkabı, basışbozukluğu, kemik deformasyonları gibi etkenlerle bulaşır. Oluşmaması için doğru ayakkabı ve tabanlık kullanmak gerekir. Oluşan nasırlara kendimiz müdahale ettiğimiz takdirde bu durum artabilir nasırın boyutu genişleyebilir.

Soru;“Günlük Ayak Bakım Önerileri Nelerdir”

Cevap;Ayaklar her gün ılık su ile yıkanmalıve ıslak kalmayacak şekilde kurulanmalıdır.Topuk bölgesinde kalınlaşma varsa ponza taşı yardımıyla haftada 1 kez temizleyebilirsiniz. Ardından cilt tipine uygun yağ, su bazlı nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Çorap seçiminde pamuk oranı fazla olanları tercih etmeliyiz.

Soru; “Ayak Tırnakları Nasıl Düzenli Kesilmelidir”

Cevap;Tırnak uzama hızı kişiden kişiye farklılık gösterir. Ortalama 2-4 hafta aralığında kesilebilir. Ayak tırnakları mutlaka düz,küt şekilde kesilmelidir. Köşe kısımları dışarıda kalacak etin üstünde kalmalıdır.

Soru; “Doğru Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Etmeliyiz”

Cevap;Ayağı tam kavramalıdır. Iç tabanı yumuşak dış tabanı dışarıdan gelecek şoku absorbe edebilmek için sert olmalıdır.Topuk bölgesi ayağa tam oturmalı ve topuk kemiğini kavramalıdır. Burkulma ve dönmeyi engellemelidir. Önkısım basma fazlarını doğru yapabilmek için esnek olmalıdır. Ayakkabı tercih ederken akşamüstü saatlerinde her iki ayağı deneyerek almalıyız.

Soru;“Yüksek Topuklu Ayakkabılar Uzun Süreli Kullanımda Ayak Sağlığını Nasıl Etkiler”

Cevap; Topuklu ayakkabıların görünümü güzel olduğu gibi ayaklarımızda yarattığı zararları da bi o kadar fazla5cm fazlası topuklu ayakkabı aya biyomekaniğinin bozulmasına neden oluyor ve ilerleyen saatlerde ayakta durmak güçleşiyor. Özellikle sivri burunlu ayakkabılarda vücut yükü tamamen taban ve parmak ucu bölgesine toplanıyor. Ayrıca kan dolaşımı bozulduğu için ayaklar şişmeye başlıyor ve gün sonunda ağrılı,acılı bir tablo ortaya çıkıyor.Sürekli kullanımda ise vücut postürünü etkileyerek diz bel ve omurga ağrısına neden oluyor dedi.

Soru;“Diyabet Ayaklarımı Nasıl Etkiler”

Cevap;Ayağı besleyen damarları etkiler buna bağlı kan dolaşımı bozulur.Ayağa gelen sinirlere zarar verir buna bağlı nöropati dediğimiz his kaybı oluşur. Ayak kas ve fonksiyonlarında güçsüzlük başlar.ter ve yağ bezlerinin çalışması bozulur. Ayakta ciddi şekilde kuruluk çatlak meydana gelir.

Soru; “Diyabetliler İçin Ayak Sağlığını Koruma Önlemleri Nelerdir”

Cevap;Diyabet tanısı konulduğu andan itibaren her bireye ve yakınına mutlaka ayak bakım eğitimi verilmelidir. Ayaklar hergün muayene edilecek, herhangi bir yerinde kızarıklık, çatlak, renk değişikliği var mı gözlemlenecek. Günlük bakımda geçerli olan yıkama, kurulama ve nemlendirme aynı şekilde yapılacak.Çorap seçiminde dikiş oranı az bileği sıkmayan çorap tercih etmeliler ayak yarası varsa açık renkli beyaz çorap kullanmalılar, akıntı kanama durumunu kontrol edilmelidir.

Soru; “Yapmamaları Gerekenler”

Cevap; Ayaklar üşüdüğünde asla ısıtıcı,sıcak su torbası, sobaya temas ettirmeyin. Bunun yerine battaniye ile sararak ısınmasını sağlayabilirsiniz ayakkabılar çorapsız giyilmemeli ev içi dahil çorapsız ve terliksiz gezmeyin özellikle yaz aylarında kumsalda çıplak ayak kuma basmayınyeniz aldığınız ayakkabıyı ayak alışıncaya dek gündeen fazla 2 saat giyinayağınızda oluşan sertliklere asla kesici aletlerle müdahale etmeyinher gün düzenli egzersizi ihmal etmeyin

Soru; “Tırnak Batması Nedir,Nasıl Oluşur Podoloji Açısından Tedavi Yöntemleri Nelerdir”

Cevap; Tırnağın uzarken yön değiştirerek ete doğru büyümesidir. Ağrılı ve acılı bir süreçtir. Kızarıklık, şişlik ilerleyen süreçte de akıntı ve kanama oluşur. Nedenleri;genetik yatkınlık, yanlış ayakkabı kullanımı,yanlış tırnak kesimi,yanlış pedikür uygulamaları,bazı spor dalları tırnak batmasına sebep olur.Tırnak yapısına göre yapılacak işlemler değişkenlik gösterir. Batık kurtarıcı tampon, bantlama yöntemi yada tel sistemleri uygulanabileceğini belirten Kuruoğlu, sadece ayaklarda görülen sorunlar için değil problemsiz ayaklara sahip olan bireylerin de pedikür yerine medikal ayak bakım için hekime danışmadan da podoloğa başvurabileceğini belirterek sözlerine son verdi.

Marmara Medya Gurubu temsilcisi Ümit Babacan “Sağlık alanında yapılan her türlü yayının toplum için büyük önemi var. Marmara Medya Gurubu bünyesinde bulunan Yaşam Gazetesi, Marmara TV ve Genç FM olarak Nev Bandırma Tıp Merkezi Podolog İlkem Kuruoğlu’na katkılarından dolayı teşekkür ederiz. Ayrıca sağlık alanın da bu tür yayınlarımızın devam edeceğini belirtirim” dedi. /Burcu Bayırlı